Behandlungsangebot

In meiner Praxis biete ich Einzelpsychotherapie für Erwachsene ab 18 Jahren an. Grundlage meiner Arbeit sind wissenschaftlich fundierte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und schrittweise zu verändern. Sie kann hilfreich sein, wenn Sie in bestimmten Situationen, im Kontakt mit anderen Menschen oder bei wichtigen Entscheidungen immer wieder sehr intensive Emotionen erleben, die Ihren Alltag einschränken.

Sie müssen dabei nicht im Vorfeld wissen, ob eine psychische Störung vorliegt oder ob eine Psychotherapie „indiziert“ ist. Die diagnostische Abklärung, das gemeinsame Verstehen Ihrer Symptome sowie die Einschätzung eines möglichen Behandlungsbedarfs sind Teil des therapeutischen Prozesses.

Ziel meiner Arbeit ist es, gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Verständnis Ihrer Beschwerden zu entwickeln. Darauf aufbauend erarbeiten wir konkrete und alltagstaugliche Bewältigungsstrategien sowie neue Lösungswege.

Die therapeutische Beziehung spielt dabei eine zentrale Rolle. Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Arbeitsprozess, der von Vertrauen, Transparenz und gegenseitigem Respekt geprägt ist. Eine tragfähige Beziehung bildet die Grundlage dafür, dass Veränderungen möglich werden. Mir ist es wichtig, Ihnen auf Augenhöhe zu begegnen, Ihre Erfahrungen ernst zu nehmen und einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können.

Die Therapie wird stets an Ihre persönlichen Bedürfnisse, Erfahrungen und Ziele angepasst.